Родителям на заметку. Нужно быть внимательным.

Расскажу о своем немного печальном опыте покупки кроссовок.
В течение года дочка бегала в кроссовках Asics GT-2140. Это профессиональная модель для тренировок легкоатлетов. К осени кроссовки были уже разбиты: в нескольких местах протерлась и порвалась сетка, да и сохранность защитных свойств начало вызывать сомнение - помутнел гель и стало заметно его переливание с места на место.
Решили купить новые кроссовки, тем более, планировали поездку на отдых в Санкт-Петербург, где могли сделать выбор в солидном магазине с примеркой (в нашем городе кроссовки приходится заказывать имея приблизительные данные о размере).
Так как модель GT-2140 компания Asics сняла с производства, решили купить модель GT-2150, которая позиционировалась как наследница предыдущей серии.
Через интернет выбрали магазин и в первый же день в Питере посетили его. Выбор богатейший. Возможность померить практически любую модель кроссовок любого размера. Единственное плохо, что в магазине была представлена только обувь и сумки. С удовольствием примерили, и, может быть, купили легкоатлетическую форму Asics.
Итак, кроссовки были куплены. Но уже дома, внимательно прочитав описание модели (точнее, воспользовавшись сервисом подбора модели), я с удивлением обнаружил, что GT-2150 предназначена для легкоатлетов с избыточной пронацией. Хотя ее предшественница предназначалась спортсменам с нормальной пронацией.
Вот так, перед покупкой нужно внимательнее изучать описание продуктов.

Родителям на заметку. Перед покупкой кроссовок.

Итак, вы решили приобрести своему юному легкоатлету кроссовки. Перед тем, как идти в магазин, нужно постараться определить пронацию своего ребенка.
Хотелось бы здесь дать ссылку на определение пронации в Википедии, но там такого определения я не нашел. Попробую объяснить своими словами, а желающие могут поискать в интернете более строгое определение.
Пронация - это характер постановки стопы при ходьбе и беге для смягчения ударных нагрузок.
Различают следующие виды пронации:

- чрезмерная или гиперпронация.





Еще по другому называется плоскостопием. Стопа повернута далеко внутрь.

- нормальная пронация.

недостаточная или гипопронация.




Стопа повернута недостаточно для нормального распределения нагрузки.

Точные параметры пронации определяются в специализированных медицинских  учреждениях, но в домашних условиях приблизительные результаты можно получить при помощи "мокрого теста".
Берем тазик с водой и мочим ноги. Затем наступаем на лист бумаги, желательно темный,  сравниваем отпечатки с рисунками, приведенными в статье, и на какой рисунок более всего похож отпечаток, тот тип пронации и есть.
Для чего это нужно? Большинство производителей обуви выпускают модели для определенного типа пронации. Но об этом - в следующих записях.

Родителям на заметку. Экипировка.

Итак, ваш ребенок начал регулярно заниматься легкой атлетикой. Принимает участие в своих первых соревнованиях. Вокруг него ровесники и старшие ребята. Все в красивой легкоатлетической форме. И вам хочется, чтобы ваш юный спортсмен выглядел как все, и даже лучше. Но не спешите. Не следует в первую очередь спешить приобретать фирменный спортивный костюм или трусы, майку или топ.
Ваш юный спортсмен тренируется 3-4 раза в неделю по 1-2 часа. Со временем объем тренировок возрастет как количественно (до 5-6 в неделю), так и качественно (увеличатся нагрузки). И покрытие, по которому будет бегать ваш ребенок будет различным - от мягкого специального покрытия стадиона и легкоатлетического манежа до плотного грунта на кроссовых тренировках и асфальта на различных пробегах. Большая нагрузка на подошву требует максимальной защиты. И эту защиту должны обеспечить кроссовки, профессиональные кроссовки известного бренда, купленные в надежном магазине (поддельная обувь может принести больше вреда, чем пользы). Можно на первое время купить дешёвые шиповки (уровень мастерства еще не позволяет почувствовать разницу), можно купить дешёвую одежду, но на кроссовках экономить не следует - речь идет о здоровье вашего ребенка.

Почему я не выбрал кроссовки MIZUNO

Спортивный портал runners.ru проводит очередную рекламную акцию от фирмы Mizuno, которая заключается в написании тест-обзора своих рабочих кроссовок. Акция благоразумно проводится через почтовый ящик одного из членов команды runners, чтобы не превратить комментарии в поле боя.
Решил написать на подобную тему и я - почему не выбрал кроссовки MIZUNO.
Когда дочь начала заниматься бегом серьезно (пять-шесть двухчасовых тренировок в неделю), встал вопрос о приобретении серьезной обуви, которая снизила бы вероятность получения травм. В силу определенных причин (дороговизна для среднего функционального сегмента) остановились на обуви фирм Mizuno и Asics. Отзывы в интернете были в пользу обуви первой фирмы. Основное преимущество - износоустойчивость. Но при визуальном знакомстве выяснилось что:
1. Кроссовки Mizuno изготовлены по технологии Wave и имеют сквозные отверстия в подошве пятки. Так как тренировки у дочери проходят и в сосновом лесу на песчаном грунте, то существует вероятность застревания грунта в этих отверстиях и утяжеления обуви.
2. Выемка в пяточной части подошвы может послужить местом попадания и застревания камешков, шишек и других предметов и создать неудобство в беге или, даже привести к травме.
Таким образом, при выборе Mizuno пришлось бы покупать отдельную обувь для тренировки на стадионе и асфальте и отдельную для грунта, что для нашего бюджета непозволительно.
Итак, прощай Mizuno, здравствуй Asics GEL-2140.

А так же сумка для шиповок Asics, рюкзак Asics, спортивный костюм Asics, легкоатлетический костюм Asics.