четверг, 27 октября 2011 г.

И опять о физкультуре

Прочитал в одном из блогов интересную статью о том, что в 2012 году в школьную программу будет включен бадминтон. Уже тестируется программа обучения. Вопрос - где заниматься, где брать инвентарь, конечно же никого не интересует.
Сейчас, по крайней мере, в нашей школе в спортивном зале проводятся занятия одновременно у двух классов. Если мальчики одного класса начинают играть в футбол, всем остальным надо быть очень внимательными, чтобы не получить мячом в голову. А бадминтонистов в зале разместится не более двух пар в каждой половине зала.
А еще Гарри Каспаров предлагает ввести в школе уроки шахмат. Рассматриваются предложения по урокам гимнастики и фитнеса. Заключается соглашение с футбольным союзом.
Идей много. Но идеи останутся не более чем модным увлечением, если не изменится отношение со стороны администраций школ, других учеников к школьникам, которые занимаются спортом, да и не только спортом, но и вокалом, танцами, научной и творческой работой. Дети, которые после уроков вместо сидения в интернете и у телевизора, идут в секции, кружки и добиваются в своем увлечении достижений должны стать примером для всей школы. Тогда не нужно будет включать экзотические виды спорта в школьную программу, а будет достаточно традиционных: легкой атлетики, гимнастики, лыж, баскетбола и волейбола.
В качестве примера отношения школы к спортивным достижениям своих учеников приведу пример. Недавно в районе проводились соревнования по легкоатлетическому четырехборью среди учеников школ 13-14 лет. Соревнования проходили на спортплощадке нашей школы Встречаю на стадионе тренера, который был судьей на этих соревнованиях, он замечает, что хозяева соревнований выступили ужасно. В школе есть три девочки, которые серьезно занимаются легкой атлетикой. Одна - вице чемпионка области в кроссе на 1000 метров в своем возрасте, другая - четвертая на Кроссе Наций, третья - пятая в области на кроссе на 500 метров. Девочки всегда составляли ядро легкоатлетической команды школы на районных первенствах по кроссу, по легкой атлетике, в эстафете по улицам города. Но на эти соревнования их не пригласили. Тренер, составлявший команду не знал о них ничего, хотя работает в школе не первый год. Знает ли о достижениях девочек директор школы, педколлектив, другие ученики? Нет, не знают. Спортивные достижения не нужны никому.
И немного оптимизма: после этих соревнований в секцию легкой атлетики пришли четыре ученика из нашей школы. Если они продержатся на тренировках до весны, школа сможет побороться за призовые места во всех весенних легкоатлетических соревнованиях.

понедельник, 17 октября 2011 г.

Зачем люди бегают марафон?


В крупных городах Европы и Северной Америки проходят марафоны, которые собирают десятки тысяч участников. Меня давно занимает вопрос: что движет тысячами людей, выходящих на старт марафона? Призовые деньги разыгрываются между несколькими десятками профессиональных спортсменов. А остальные участники? Для здорового бега - слишком большая дистанция. Для удовольствия? Сомнительное удовольствие - несколько часов бега на пределе возможностей. Так что же?
И вот теперь у меня появилась возможность задать этот вопрос непосредственному участнику марафонского забега. Тем более это просто сделать, что моим собеседником будет моя супруга, недавно пробежавшая свой первый в жизни марафон.

Итак, давайте знакомиться.

Белова Татьяна. Работаю преподавателем местного университета. Кандидат педагогических наук. Воспитываем с мужем двоих дочерей - школьниц.

Татьяна, какие у Вас отношения со спортом?

Отношения - как у обычного человека: уроки физкультуры в школе, секция стрельбы, центральная секция по лыжным гонкам в университете. Вот в основном и все. Затем - работа, семья, воспитание детей.

А как Вы пришли в бег?

Дочки выросли, появилось свободное время. Решила заняться собой. Занималась различными комплексами аэробики по видеозаписям. Позже - на тренажерах в фитнес-клубе. Легкой атлетикой занимается младшая дочь. Год назад решила принять участие в Кроссе наций. Вместе с дочкой провела несколько тренировок - и на пробег 2 километра. Заняла третье место.

И понравилось бегать?

В общем - да. Тем более, что был результат - третье место. А год назад пришла на тренировку к дочери, а в это время проходил марафон “Курский соловей”. Там я узнала, что в Курске есть клуб любителей бега “Меркурий”.

До этого о клубе не слышали?

Слышала, но даже не знала, где он находится. Хотя он расположен в прекрасном месте - на Боевой даче. Есть помещение с раздевалкой и тренажерным залом. И замечательное место для тренировок: размеченная дорожка среди парка. Летом можно отдохнуть на пляже и искупаться в реке.

И Вы вступили в клуб и начали бегать?

Нет, сначала я не вступала в клуб, а пользовалась любезно предоставленной ими базой. Бегала в свободное время: сначала - 4 километра, затем - 6, потом обычной дистанцией за тренировку стало 10 километров. Хотя могу пробежать немного меньше или больше - в зависимости от самочувствия и настроения.
В клуб вступила только летом, хотя меня уже давно считали “своей”.

Участвовали в каких-нибудь соревнованиях.

Стараюсь участвовать во всех соревнованиях, где бегут соперницы моей возрастной группы - с молодыми профессиональными легкоатлетками соревноваться сложно. Заняла первое место на дистанции 10 километров на пробеге памяти Поликарпова в г. Ливны. На Кроссе наций в этом году объединили в одну возрастную группу женщин от 20 до 50 лет, поэтому в призы не попала. К тому же, было очень тяжело бежать из-за облака пыли, поднятого бегунами на дорожках ипподрома. Заняла третье место на первенстве области по кроссу среди профсоюзов. Было приятно стоять на одном пьедестале с победительницей в беге на 100 километров, занявшей первое место и в этом кроссе.

Один километр, два, даже десять километров - это можно понять - но сорок два километра - это уже слишком.

Вообще-то, перед этим был еще полумарафон. Трасса была очень сложной: на четырехкилометровом круге два километра подъем, потом еще два - спуск. А первый марафон я планировала пробежать в следующем году. Может быть, привлекло то, что марафон “Курский соловей” проходил по “родной” трассе, по которой я бегаю каждую тренировку. К тому же, после полумарафона появилась уверенность в своих силах. Особый азарт придавал ужас на лицах далеких от спорта коллег, которым я сообщала о своих планах.

Полумарафон, марафон - но зачем?

Может быть, свойство характера доводить все до совершенства. Школу окончила с золотой медалью, университет - с красным дипломом. А уж бегать - не меньше, чем марафон.

И каково оно - четыре часа бега? Не было желания остановиться и сойти с дистанции?

Нет. Я была настроена на длительный бег, меня поддерживали болельщики и участники. Конечно, последние десять километров были очень тяжелыми, ноги передвигались как бы автоматически, без моего участия, но сойти с дистанции, когда уже столько позади, было бы обидно. И главное - как еще убедить дочь-спортсменку, что надо бороться до конца, если не личным примером?

Что вы чувствовали после того, как пересекли финишную черту?

Конечно, гордость за себя! Хотя для бурного выражения радости сил уже не осталось.

Ну и последний вопрос - планируете ли еще пробежать марафон? Или единственного опыта вполне достаточно?

Я задумывалась над этим вопросом на последних кругах марафона. Тогда ответ был однозначным - да никогда в жизни!!!! Сейчас я уже не понимаю, как я могла так ошибаться...

Большое спасибо за то, что ответили на вопросы. И хочу пожелать успехов и в беге, и в жизни.

суббота, 15 октября 2011 г.

Первенство области по кроссу среди учащихся школ

Из всех кроссов, свидетелем которых я был, хочется рассказать именно об этом. Это соревнование собрало учеников школ практически всех районов области. Приехали ребята серьезно занимающиеся легкой атлетикой и ученики школ, знакомство которых с бегом ограничивается только уроками физкультуры. В "кулуарах" соревнования слышал, как девочки одной из школ договаривались со своим тренером постоянно заниматься бегом, чтобы к весенним соревнованиям подойти более подготовленными.
Было слышны восторженные возгласы ребят "вон легкоатлетки бегут" во время забега сильнейших спортсменок области.
Организаторы разделили участников на три группы в зависимости от численности районов. Что, в общем, справедливо.
Все было бы замечательно, если бы не одно "но".
Соревнования проводил департамент образования областной администрации, который раньше такие соревнования не проводил. Вообще, из тренеров по легкой атлетике, занимающихся с детьми и проводящих практически все соревнования, на кроссе я видел только четырех человек. И отсутствие опыта сыграло с организаторами злую шутку, главными пострадавшими стали дети. Начало соревнований было назначено на 11 часов, но, в результате, забеги начались в 12-35. Полтора часа дети провели в лесу на холоде - октябрь ведь на дворе. Сначала к 11 часам не пришел главный судья. После его прихода началась регистрация участников, продлившаяся полтора часа. Неужели в 21 веке нельзя было собрать заявки заранее по факсу или по телефону и перед началом стартов, минут за 15, уточнить и внести корректировки. На аналогичном соревновании, первенстве области по кроссу среди профсоюзов, списки участников и состав забегов были известны за 3 дня до соревнований.
Забеги проходили не по номерам, а по карточкам участников. Постоянные участники соревнований прячут карточки в носки или вообще передают представителям, чтобы не думать об их сохранности во время бега. Но, видимо из-за неопытности, судьи на финише потребовали от юных спортсменов держать карточки в руках. Естественно, главное, чтобы было удобно судьям, а не спортсменам.
И в результате,  соревнования, которые должны были стать праздником, оставили неприятный осадок, но остались соревнованиями с победителями и призерами.

понедельник, 3 октября 2011 г.

Соревнования на призы Заслуженного Мастера спорта Волковой Екатерины.

В ряду детских соревнований на призы именитых российских спортсменов прибыло. 1 октября в городе Железногорске Курской области прошли первые соревнования на призы Заслуженного Мастера спорта, бронзового призера Олимпийских игр 2008 года, Чемпионки Мира 2007 года в беге на 3000 метров с препятствиями Волковой Екатерины.
Юные спортсмены состязались на дистанциях 300 метров (возраст до 14 лет) и 1000 метров для старших ребят.
В первых соревнованиях приняли участие около сотни юных спортсменов из Железногорска и одна участница из Курска. Большего количества участников ожидать было сложно: о соревнованиях было объявлено только неделю назад и спортивные школы не смогли скорректировать график своих соревнований. Неделю назад прошли крупные межобластные соревнования в Железногорске, в четверг - соревнования в Курчатове, в тот же день в Курске проходила эстафета учащихся по улицам города, в которой принимали участие ведущие юные легкоатлеты.
Но спортивный праздник удался: все участники получили на финише вкусные призы, а победители соревнований - грамоты и памятные подарки от Екатерины Волковой.
Надеюсь, что эти соревнования станут традиционными.

воскресенье, 2 октября 2011 г.

Кросс Наций 2011.

Чем больше времени прошло с момента проведения забегов, показывающих, по замыслу организаторов, любовь россиян к бегу, тем более интересных подробностей узнаю о мероприятии в нашем городе.
Миф первый. Число участников составило 10 000 человек.
Такую информацию выдали местные СМИ со ссылкой на комитет физической культуры и спорта. Боюсь, что цифра сильно преувеличена.
Это старт у девочек в возрасте от 14 до 18 лет. Примерное количество участников - около 500 человек. Примерно такие же по количеству участников были забеги, в которых принимали участие школьники. Забеги действительно самые массовые и массовость достигнута двумя составляющими: ребята, занимающиеся серьезно легкой атлетикой и другими связанными видами (лыжными гонками, ориентированием и др.), для которых Кросс Наций - обычные соревнования, в которых можно помериться силами и завоевать медаль, и ребята, присланные из образовательных и спортивных школ (остается загадкой, как учителя физкультуры мотивируют детей пойти на соревнование).
Итого, общее количество школьных забегов - 6, примерное количество участников - 3-4 тысяч человек.
Дальше - грустнее. В VIP-забеге приняли участие около 10 человек.
Вот старт женского забега в возрастной группе от18 до 50 лет:
Примерное количество участников - 50 человек. Такое же - у мужчин. Стартов более старшего возраста я не видел, но знаю, что актив бегунов этого возраста - члены клуба любителей бега "Меркурий" - в этот день бежали марафон в Королеве, где одержали командную победу.
Так что количество участников я оцениваю максимум в 5000 человек. Да и то это оптимистично.
Миф второй. Новое место соревнований удобнее предыдущего.
В этом году забеги Кросса Наций проводились на местном ипподроме. И самая главная беда - огромное облако пыли, окутывающее спортсменов на старте:

Старты двух массовых забегов школьников. Проходили практически при нулевой видимости.
Супруга участвовала в менее массовом забеге, но и то жаловалась, что два дня на зубах скрипела пыль и резало горло.
Правда, страшно подумать, каково было бы бежать, если бы на всю эту пыль пролился дождь.
Длина круга в 1 километр 50 метров создавала проблемы судьям на финише: "профессиональные спортсмены" финишировали вместе с добегавшими первый круг "любителями". Лично наблюдал, как два ушлых спортсмена изображали финиш на дистанции и были с позором отправлены на второй круг. Хорошо, что судьи хорошо знают спортсменов, способных одержать победу на такой дистанции.
Итак, проведено очередное мероприятие для галочки чиновников.
Может стоит отказаться от массовости? А провести качественные соревнования для тех, кто действительно любит и занимается легкой атлетикой, Не тратить деньги на одноразовые футболки (а в этом году они действительно одноразовые: прозрачные синтетические), а подготовить хорошие призы для победителей?